Quem gosta de praticar atividade física mas não quer frequentar academia, pode aproveitar espaços ao ar livre nas praças públicas de Viana, onde há equipamentos para diversos exercícios. E o melhor, professores de Educação Física dão aulas de circuito funcional em espaços como a quadra de areia, em Vila Bethânia.
As Academias da Saúde estão espalhadas por diferentes pontos da cidade, como em Marcílio de Noronha, Universal, Canaã, Morada de Bethânia e Jucu.
Já as Academias Populares, aquelas que possuem equipamentos pintados de vermelho e azul, contam com informativos que ensinam o morador a fazer os exercícios sozinho. Os bairros Industrial, Marcílio de Noronha II, Morro do Quartel, Treze de Maio, Primavera, Universal, Soteco, Areinha, Vale do Sol, Nova Bethânia e Vila Bethânia possuem esse equipamento nas praças.
Também há academias em Bom Pastor (ao lado da Unidade de Saúde), e em Viana Sede, em frente à Prefeitura e na praça do bairro Santa Terezinha.
Também são oferecidas aulas de zumba e de ginástica nas praças. Uma ótima opção para quem quer fazer exercícios e se divertir. Lembrando que todos os protocolos sanitários obrigatórios contra a Covid-19 estão sendo respeitados.
Se você mora em Viana, aproveite e cuide da sua saúde!
Atenção!
Lembramos que é importante realizar uma visita ao médico antes de iniciar uma rotina de exercícios. A avaliação médica tem como principal objetivo a análise das condições físicas do paciente, que pode ou não estar apto à prática esportiva. Após o resultado dos exames, o médico pode alertar sobre as limitações ou, até mesmo, impedir o início das atividades até que o quadro de saúde seja estabilizado ou totalmente solucionado.
Cuide de você, conte com o Bioclínico.
