A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, de absorção intestinal e excreção renal. Tem uma ação antioxidante e atua no metabolismo de outras substâncias como ácido fólico e ferro.
Benefícios da Vitamina C
Assim como outras vitaminas manter a ingestão adequada de vitamina C é importante para evitar carências nutricionais, que no caso específico do ácido ascórbico pode levar a doenças como escorbuto.
Alimentos que mais contêm vitamina C
Algumas frutas e legumes são mais ricos em vitamina C. Entre eles, podemos citar: pimentão, couve, agrião, laranja, manga, carambola e acerola.
Habitualmente uma dieta normal e capaz de suprir as necessidades diárias, portanto as suplementações devem ser prescritas exclusivamente por profissionais habilitados.
O que é o escorbuto?
É a deficiência grave de vitamina C, que se desenvolve após vários meses da deficiência. Entre os sintomas observamos sangramentos na pele (hematomas), gengivais e articulares. Também apresenta alterações ósseas, pele seca e áspera, dificuldades de cicatrizações de feridas e infecções secundárias.
Quando o exame é solicitado
O exame pode ser solicitado por um médico, para indivíduos que apresentem sintomas associados à deficiência ou ao excesso de vitamina C no organismo.
Valores de referência de Vitamina C no exame de sangue
Geralmente, a média saudável de referência da concentração de Vitamina C no exame varia entre 0,4 a 2,0 mg/dL (miligramas por decilitro).
Onde fazer o exame de vitamina C?
No Laboratório Bioclínico, todos os procedimentos de coleta de exames, incluindo a dosagem de vitamina C, são realizados com foco no seu conforto e bem-estar.
O exame de Vitamina C requer 8h de jejum. Ele precisa ser coletado em um horário específico por conta da estabilidade da amostra e pode ser feito nas nossas unidades ou no nosso serviço de coleta domiciliar.
Na unidade de Santa Lúcia ele pode ser coletado de segunda a sexta de 7h30 às 17h30. E aos sábados de 8h30 às 11h30. Nas demais unidades o horário varia de acordo com a unidade. Entre em contato com a nossa central de atendimento e se informe.
