Razões para estar em dia com seu perfil lipídico
O exame Perfil Lipídico, também chamado de lipidograma, tem o objetivo de verificar a quantidade de Colesterol Total, Colesterol HDL, Colesterol LDL e Triglicerídeos do indivíduo. E o que isso significa? Que precisamos saber como estão estes valores que influenciam diretamente no surgimento ou agravamento de doenças cardiovasculares, como angina, infarto, AVC ou trombose venosa, […]
Das praias aos parques, conheça os espaços para colocar a atividade física em dia em Vitória
Uma pesquisa da Organização das Nações Unidas (ONU) apontou que Vitória é a segunda melhor cidade do litoral brasileiro para se viver, ficando atrás somente de Florianópolis. Também foi eleita a 3ª capital do Brasil amiga da atividade física, segundo o Ranking das Capitais Brasileiras Amigas da Atividade Física. Sem dúvida, um dos aspectos que […]
Dezembro Vermelho – Combate ao preconceito e prevenção ao HIV e Aids
HIV – esta sigla é muito conhecida, mas você sabe do que se trata? Ela está em inglês e significa Vírus da Imunodeficiência Humana. É o causador da Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, a Aids, doença que ataca o nosso sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. Portanto, a Aids é um efeito colateral […]
Praias e parques são a grande pedida para atividades físicas ao ar livre em Serra
Praticar exercícios físicos é importante para saúde. Isso todo mundo já sabe. Porém, tem muita gente que ainda tem uma certa resistência quando o negócio é se movimentar. Há também quem ainda não se sinta seguro em fazer atividades em locais fechados por causa da Covid-19. Mas se tem uma coisa que todo mundo gosta […]
Mitos e verdades sobre o preparo para o exame de sangue
As perguntas que a gente mais recebe pelas redes sociais e pelos outros canais de atendimento são sobre o preparo para a realização de exame de sangue. Isso é bem comum. Quem nunca se perguntou se poderia consumir bebida alcoólica ou fazer jejum para fazer exames? Algumas dessas dúvidas nós vamos tirar agora para que […]
Pré-natal: papai também deve fazer
Quem acha que pré-natal é só coisa de mulher está enganado. Os pais têm um papel fundamental que começa com os cuidados com a saúde antes mesmo da gestação. A participação ativa do pai nesse momento é tão importante que o Ministério da Saúde implantou um programa chamado Pré-Natal do Parceiro. O objetivo é envolver […]
A importância do check-up para manter a saúde em dia
“Eu estou bem, não preciso ir ao médico. Não preciso fazer check-up!” A gente ainda ouve muito isso, não é verdade? Mas é preciso entender que o check-up é justamente para verificar o estado de saúde de uma pessoa, prevenir problemas de saúde ou detectar precocemente alguma doença. Por isso a visita ao médico para […]
Como evitar os problemas de saúde mais comuns do verão?
Para muitos, o verão é sinônimo de férias, praia, piscinas e muita curtição. Mas não podemos nos esquecer do momento delicado que estamos vivendo. Precisamos redobrar a nossa atenção para que a Covid-19 não se prolifere ainda mais. Além do novo coronavírus, temos que lembrar que com essa estação vem alguns problemas muito comuns de […]
Especialistas garantem que brincar também é saúde
É cada vez mais notório nos dias de hoje vermos crianças obesas, com taxas de glicose e colesterol alteradas, com problemas emocionais, entre outras doenças. E isso muitas vezes tem relação com o tempo em que a criança tem para brincar. O contato excessivo com as telas tem “comido” o tempo de lazer das crianças, […]
Dicas para deixar seu pet mais feliz nesse verão
Nos dias quentes e ensolarados a gente sofre com o calor, né? Buscamos sempre nos refrescar com aquela água geladinha, uma piscina ou praia, um ar condicionado… Mas, a gente acaba esquecendo de alguns indivíduos que também podem sofrer no verão: os PETS! Você sabia que eles também precisam de cuidados redobrados nessa estação? O […]